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Questo
livello, destinato ai principianti, tratta i
seguenti argomenti, come da programma
ISA:
- cenni
storici
- la sicurezza
in acqua
- le caratteristiche
fisiche dell’ambiente (venti, maree,
correnti, onde, fondali)
- meteorologia
- caratteristiche della tavola
e attrezzatura
- posizionamento – remata
(paddling), sdraiato, in piedi (prone to
feet)
- riscaldamento
- confidenza con l’acqua
e le condizioni ambientali
- paddling e navigazione in
acqua
- confidenza con la spinta
dell’onda
- messa in pratica del prone
to feet e scelta dell’onda,
- briefing finale e cool down
Obiettivi principali:
conoscenza basica condizioni meteo-marine,
entrata in mare, superamento dei frangenti,
scelta dell’onda,
paddling, acquisizione abilità
prone to feet e successiva surfata dell’onda
con cambi di direzione. |
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