Ogni ora è divisa in tre parti: una prima di 20 minuti in cui l’insegnamento verrà impartito sulla spiaggia e prevedrà teoria, riscaldamento e prone to feet (sequenza di movimenti per alzarsi in piedi sulla tavola); una seconda di 30 minuti in acqua; una terza di 10 in cui verranno svolti esercizi di scioltezza e dato spazio al feedback allievi-istruttore.

Le ore di lezione successive alla prima prevedono un insegnamento maggiormente incentrato sulla pratica in acqua e le tecniche di riscaldamento, di scioltezza e stretching e al feedback finale.

I corsi di surf insegnano la disciplina in maniera più approfondita e utile all'allievo-surfer. Le lezioni comunque insegnano all'allievo anche solo dopo un'ora a saper leggere le condizioni meteo-marine e non mettersi in condizioni di pericolo per la session che affronterà.
Il corso approfondisce la disciplina formando un surfer autonomo e responsabile, in grado di scegliere le condizioni più sicure per praticare il surf ed è più utile all'allievo per il suo futuro da surfer.
Alla fine di ogni corso verrà rilasciato il certificato I.S.A., relativo al conseguimento del livello, e ill materiale idattico di approfondimento degli argomenti trattati a lezione.